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hiromaru70511

Author:hiromaru70511
川島会計事務所 名古屋市千種区で会計事務所を営んでいます税理士の川島弘久です。
当事務所は、会計業務・申告業務はもちろん、経営全般・経営計画を重視する事務所です。経営者とともに売上・事業を伸ばしていくことが最大の目標です。

ブログタイトルの「男川島」は尊敬する先輩が、私が何かをするたびに「さすが!男川島」と呼んでいたことから拝借しました。

川島会計事務所HP http://www.kawashima-ao.com/


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DATE: CATEGORY:ダイエット
今日でダイエットスタートしてから172週間たちました。

ダイエット方法は、ただ単にこのブログに毎週土曜日夜に測定した体重を書き込むだけのゆるゆるダイエット。公開することでダイエットの意識付けを図り、自然と食事の量も減り、多少は歩くようになるのではと期待しています。

さて今週の体重は・・・

体重67.1Kg   1週前67.1Kg  開始時70Kg
体脂肪26.9% 1週前27.0%  開始時19.3%

変わらず。
いわゆる停滞期ですかね。
体重よりも問題は体脂肪。
毎日軽めの筋トレをやっているのですが、所詮軽めの筋トレ。
やはりライザップののようなハードなメニューに変更しなきゃいけませんかね。
結果にコミットか~。

ゆるゆるあせらずダイエット、次週もがんばりましょう~~
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