FC2ブログ

プロフィール

hiromaru70511

Author:hiromaru70511
川島会計事務所 名古屋市千種区で会計事務所を営んでいます税理士の川島弘久です。
当事務所は、会計業務・申告業務はもちろん、経営全般・経営計画を重視する事務所です。経営者とともに売上・事業を伸ばしていくことが最大の目標です。

ブログタイトルの「男川島」は尊敬する先輩が、私が何かをするたびに「さすが!男川島」と呼んでいたことから拝借しました。

川島会計事務所HP http://www.kawashima-ao.com/


最新記事


最新コメント


最新トラックバック


月別アーカイブ


カテゴリ


DATE: CATEGORY:ダイエット
今日でダイエットスタートしてから355週間たちました。

ダイエット方法は、ただ単にこのブログに毎週土曜日夜に測定した体重を書き込むだけのゆるゆるダイエット。公開することでダイエットの意識付けを図り、自然と食事の量も減り、多少は歩くようになるのではと期待しています。

さて今週の体重は・・・

体重68.8Kg     1週前68.5Kg  開始時70Kg
体脂肪19.5%   1週前19.4%  開始時19.3%

先週久しぶりの68kg台に戻り、なんとか今週もキープ。
でも怪しいもの。
すぐにでも69kg台に戻りそうな68kg台後半。
最近は忙しくてジムに行けないから、自宅での筋トレはなんとか続けたい。

ゆるゆる焦らずダイエット。これからも頑張ります 。
DATE: CATEGORY:ダイエット
今日でダイエットスタートしてから354週間たちました。

ダイエット方法は、ただ単にこのブログに毎週土曜日夜に測定した体重を書き込むだけのゆるゆるダイエット。公開することでダイエットの意識付けを図り、自然と食事の量も減り、多少は歩くようになるのではと期待しています。

さて今週の体重は・・・

体重68.5Kg     1週前68.8Kg  開始時70Kg
体脂肪19.4%   1週前19.8%  開始時19.3%

お~~久しぶりの体重・体脂肪ともに減少。
筋トレの効果がようやくちょっとだけ出て来たみたい。
数字として効果が見えることが大事。
なんとか太りやすい12月、1月を乗り切りたい。

ゆるゆる焦らずダイエット。これからも頑張ります 。
DATE: CATEGORY:ダイエット
またまブログアップが月曜日にずれてしまった。
日曜日って意外と忙しい。

今日でダイエットスタートしてから353週間たちました。

ダイエット方法は、ただ単にこのブログに毎週土曜日夜に測定した体重を書き込むだけのゆるゆるダイエット。公開することでダイエットの意識付けを図り、自然と食事の量も減り、多少は歩くようになるのではと期待しています。

さて今週の体重は・・・

体重68.8Kg     1週前68.6Kg  開始時70Kg
体脂肪19.8%   1週前20.5%  開始時19.3%

体重微増。
体脂肪微減。
代り映えしないな~。
先週末はテニスとゴルフで体を動かしたからもう少しまともな数字を期待していたんだけど、
やっぱり継続しないと結果は出ない。
このまま12月に突入し、体を動かす時間が少なくなると再びの70kg台突入だろうな~。
気を付けなきゃ。

ゆるゆる焦らずダイエット。これからも頑張ります 。
DATE: CATEGORY:ダイエット
またまブログアップが月曜日にずれてしまった。
日曜日って意外と忙しい。

今日でダイエットスタートしてから352週間たちました。

ダイエット方法は、ただ単にこのブログに毎週土曜日夜に測定した体重を書き込むだけのゆるゆるダイエット。公開することでダイエットの意識付けを図り、自然と食事の量も減り、多少は歩くようになるのではと期待しています。

さて今週の体重は・・・

体重68.6Kg     1週前68.6Kg  開始時70Kg
体脂肪20.5%   1週前21.5%  開始時19.3%

体重変わらず。
体脂肪が少し減っただけ。
最近は体脂肪が20%超のところでウロウロするだけ。
ここ2週間は週末も忙しくジムに行けていない。
このまま忙しい年末、そして怖ろしい確定申告時期に突入するのだろうか。
なんとか食い止めなくちゃ。

ゆるゆる焦らずダイエット。これからも頑張ります 。
DATE: CATEGORY:ダイエット
今日でダイエットスタートしてから351週間たちました。

ダイエット方法は、ただ単にこのブログに毎週土曜日夜に測定した体重を書き込むだけのゆるゆるダイエット。公開することでダイエットの意識付けを図り、自然と食事の量も減り、多少は歩くようになるのではと期待しています。

さて今週の体重は・・・

体重68.6Kg     1週前68.6Kg  開始時70Kg
体脂肪21.5%   1週前20.5%  開始時19.3%

体重変わらず。
体脂肪が少し増えただけ。
それにしても体脂肪本当かな?
新しい体脂肪計欲しいな~。
でも新しいの買っても同じ数値示したら何言われるんだろう。
それは今の体脂肪率より怖いな~。

ゆるゆる焦らずダイエット。これからも頑張ります 。

copyright © 2018 男! 川島ゆるゆるブログ all rights reserved.Powered by FC2ブログ