プロフィール

hiromaru70511

Author:hiromaru70511
川島会計事務所 名古屋市千種区で会計事務所を営んでいます税理士の川島弘久です。
当事務所は、会計業務・申告業務はもちろん、経営全般・経営計画を重視する事務所です。経営者とともに売上・事業を伸ばしていくことが最大の目標です。

ブログタイトルの「男川島」は尊敬する先輩が、私が何かをするたびに「さすが!男川島」と呼んでいたことから拝借しました。

川島会計事務所HP http://www.kawashima-ao.com/


最新記事


最新コメント


最新トラックバック


月別アーカイブ


カテゴリ


DATE: CATEGORY:ダイエット
今日でダイエットスタートしてから321週間たちました。

ダイエット方法は、ただ単にこのブログに毎週土曜日夜に測定した体重を書き込むだけのゆるゆるダイエット。公開することでダイエットの意識付けを図り、自然と食事の量も減り、多少は歩くようになるのではと期待しています。

さて今週の体重は・・・

体重68.3Kg     1週前68.4Kg  開始時70Kg
体脂肪19.5%   1週前19.8%  開始時19.3%

体重100g減、体脂肪0.3%減。
ここ数週間はじりじりと減っている感じ。
ただじりじりと減ってドカンと増えるの繰り返しだから、
今はドカン前の凪の時期か。
逆にこの後の嵐が怖い。
嵐の前に67kg台に突入したいな~

ゆるゆる焦らずダイエット。これからも頑張ります。
スポンサーサイト
DATE: CATEGORY:ダイエット
今日でダイエットスタートしてから319週間たちました。

ダイエット方法は、ただ単にこのブログに毎週土曜日夜に測定した体重を書き込むだけのゆるゆるダイエット。公開することでダイエットの意識付けを図り、自然と食事の量も減り、多少は歩くようになるのではと期待しています。

さて今週の体重は・・・

体重68.6Kg     1週前68.4Kg  開始時70Kg
体脂肪19.8%   1週前19.6%  開始時19.3%

体重200g増、体脂肪0.2%増。
徐々にではあるが着実に体重、体脂肪共に増えつつる。
自覚はもちろんある。
最近どうも怠けている。ストレッチ、筋トレともに理由をつけて頻度、回数共に減っている。
間食が増えている。滅多に食べることのなかったハンバーガー、ポテトチップを食べてしまった。
体重、体脂肪が増えている理由はいくつも挙がる。
理由なき増加は不気味だが原因ある増加だから良しとしよう(?)。

ゆるゆる焦らずダイエット。これからも頑張ります。
DATE: CATEGORY:ダイエット
今日でダイエットスタートしてから318週間たちました。

ダイエット方法は、ただ単にこのブログに毎週土曜日夜に測定した体重を書き込むだけのゆるゆるダイエット。公開することでダイエットの意識付けを図り、自然と食事の量も減り、多少は歩くようになるのではと期待しています。

さて今週の体重は・・・

体重68.4Kg     1週前68.3Kg  開始時70Kg
体脂肪19.6%   1週前19.3%  開始時19.3%

体重100g増、体脂肪0.3%増。
まあ体重はこんなもんだろうけど、徐々に体脂肪が増加しているのが気になる。
筋トレを心掛けるようになって、当然体脂肪が減るもんだと思い込んでいるが、
ここ最近は体脂肪だけが微増傾向。
数字だけ見れば318週前の体脂肪をも上回っている始末。
この年になると体脂肪はどうしようもないのかな。
まあ焦らずやっていきましょう。

ゆるゆる焦らずダイエット。これからも頑張ります。
DATE: CATEGORY:ダイエット
今日でダイエットスタートしてから317週間たちました。

ダイエット方法は、ただ単にこのブログに毎週土曜日夜に測定した体重を書き込むだけのゆるゆるダイエット。公開することでダイエットの意識付けを図り、自然と食事の量も減り、多少は歩くようになるのではと期待しています。

さて今週の体重は・・・

体重68.3Kg     1週前68.5Kg  開始時70Kg
体脂肪19.3%   1週前19.0%  開始時19.3%

体重200g減、体脂肪0.3%増。
まあ誤差の範囲内。
最近は筋トレ生活復活中。
筋トレなんて言えるレベルではないが、
スクワット、腹筋等々。
久しぶりに体を動かすと確実に数字に表れると信じて・・・。
きっと再び67Kg台にも手が届くはず。

ゆるゆる焦らずダイエット。これからも頑張ります。
DATE: CATEGORY:ダイエット
今日でダイエットスタートしてから316週間たちました。

ダイエット方法は、ただ単にこのブログに毎週土曜日夜に測定した体重を書き込むだけのゆるゆるダイエット。公開することでダイエットの意識付けを図り、自然と食事の量も減り、多少は歩くようになるのではと期待しています。

さて今週の体重は・・・

体重68.5Kg     1週前68.6Kg  開始時70Kg
体脂肪19.0%   1週前19.4%  開始時19.3%

体重、体脂肪ともにほぼ変わらず。
確定申告終了までもう少し。
毎日毎日外食生活ももう少し。
食生活さえ正せば再び67Kg台にも手が届くはず。

ゆるゆる焦らずダイエット。これからも頑張ります。

copyright © 2018 男! 川島ゆるゆるブログ all rights reserved.Powered by FC2ブログ