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hiromaru70511

Author:hiromaru70511
川島会計事務所 名古屋市千種区で会計事務所を営んでいます税理士の川島弘久です。
当事務所は、会計業務・申告業務はもちろん、経営全般・経営計画を重視する事務所です。経営者とともに売上・事業を伸ばしていくことが最大の目標です。

ブログタイトルの「男川島」は尊敬する先輩が、私が何かをするたびに「さすが!男川島」と呼んでいたことから拝借しました。

川島会計事務所HP http://www.kawashima-ao.com/


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DATE: CATEGORY:ダイエット
今日でダイエットスタートしてから300週間たちました。

記念すべき300回!!
1年が52週だから、300回÷52週=5.7年。
こんなしょーもないダイエット記録を6年近くも書いていることになるのか~~
よく続けてるな~。でもこのおかげで中年太りもせずに、健康を維持できてるのでは。

さて今週の体重は・・・

体重68.2Kg     1週前68.6Kg  開始時70Kg
体脂肪19.8%   1週前20.6%  開始時19.3%

お~300回記念にふさわしい(?)体重、体脂肪。
仕事が忙しくてお昼も夕飯もまともに食べれないことが2、3回。
その結果としての体重、体脂肪の減。
健康的な減少ではないが、数字として減るのはうれしい。

次の記念週間は丸6年の312週目。
その時には体重67kg台、体脂肪18%台を目指そう。

ゆるゆる焦らずダイエット。次週も頑張ります。
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DATE: CATEGORY:ダイエット
今日でダイエットスタートしてから299週間たちました。

ダイエット方法は、ただ単にこのブログに毎週土曜日夜に測定した体重を書き込むだけのゆるゆるダイエット。公開することでダイエットの意識付けを図り、自然と食事の量も減り、多少は歩くようになるのではと期待しています。

さて今週の体重は・・・

体重68.6Kg     1週前68.6Kg  開始時70Kg
体脂肪20.6%   1週前20.3%  開始時19.3%

体重は変動せずとも体脂肪だけが増加。
本当に解せない。
やはり正確な体脂肪計が欲しいな。
ちなみに今日はゴルフで一日中出かけていたのでこんな時間にアップ。

ゆるゆる焦らずダイエット。次週も頑張ります。
DATE: CATEGORY:ダイエット
今日でダイエットスタートしてから298週間たちました。

ダイエット方法は、ただ単にこのブログに毎週土曜日夜に測定した体重を書き込むだけのゆるゆるダイエット。公開することでダイエットの意識付けを図り、自然と食事の量も減り、多少は歩くようになるのではと期待しています。

さて今週の体重は・・・

体重68.6Kg     1週前68.1Kg  開始時70Kg
体脂肪20.3%   1週前20.3%  開始時19.3%

見事にリバウンド。
先週減った体重500gがそのままリバウンド。
体脂肪変わらず。
ちなみに日曜日のこんな時間にアップした理由は、
いつもの測定日(土曜日風呂上り)にいつものように測定しようとしたら、
体脂肪計の電池切れ。
仕方なくこんな時間に。
体重だけは毎週アップしておかないと意味がないから。

ゆるゆる焦らずダイエット。次週も頑張ります。
DATE: CATEGORY:ダイエット
今日でダイエットスタートしてから297週間たちました。

ダイエット方法は、ただ単にこのブログに毎週土曜日夜に測定した体重を書き込むだけのゆるゆるダイエット。公開することでダイエットの意識付けを図り、自然と食事の量も減り、多少は歩くようになるのではと期待しています。

さて今週の体重は・・・

体重68.1Kg     1週前68.6Kg  開始時70Kg
体脂肪20.3%   1週前20.3%  開始時19.3%

体重500g減。
体脂肪変わらず。
やはり問題は体脂肪か~。
体脂肪計が壊れていると確信しているけど、
ジムで簡易な測定器で体脂肪を測定したら、
なんと21.3%!!
しかも「隠れ肥満」の結果まで。
何を信じればいいの。

ゆるゆる焦らずダイエット。次週も頑張ります。
DATE: CATEGORY:ダイエット
今日でダイエットスタートしてから296週間たちました。

ダイエット方法は、ただ単にこのブログに毎週土曜日夜に測定した体重を書き込むだけのゆるゆるダイエット。公開することでダイエットの意識付けを図り、自然と食事の量も減り、多少は歩くようになるのではと期待しています。

さて今週の体重は・・・

体重68.6Kg     1週前68.4Kg  開始時70Kg
体脂肪20.3%   1週前19.7%  開始時19.3%

体重ほぼ変わらず。
体脂肪大幅増。
おっかしいな~。
ジムで筋トレにしているにもかかわらず体脂肪が増えるとは理解に苦しむ。
やっぱり体脂肪計が壊れているとしか思えない。
買い替えたいな~。

ゆるゆる焦らずダイエット。次週も頑張ります。

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